CLA

CLA(konjugerad linolsyra) är en naturlig fettsyra som hjälper dig att förbränna fett och bygga muskler. CLA används som kosttillskott vid bantning. CLA har betydelse för fördelningen mellan fett och äggviteämnen i kroppen. CLA kan ge ökad fettförbränning när du tränar.

Fettsyran får vi i oss genom maten. CLA kan finnas i solrosoljor, mjölk och köttprodukter. Det sägs att CLA kan ge viktminskning och finare hud. Det sägs att fettsyran också har negativa effekter, t.e x att försämring av insulinkänsligheten.

CLA har testats på råttor men vi vet inte om det fungerar lika bra på människor.